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Shanuad.com - Raum fuer Massage, Entspannung und Koerperarbeit in Koeln

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Massagetermine nach Vereinbarung unter 0178.7774025
Shanuad; Wetzlarer Str.8 - Eingang Esser Straße; 51103 Köln

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Shanuad

Seit 2008 finden Sie das Zentrum für Entspannung nun bereits in Köln Humboldt, nur wenige Gehminuten von den KölnArcaden entfernt. Ein Raum voller Möglichkeiten den Alltag einmal hinter sich zu lassen: Wellness- und Heilmassagen, Entspannungs- und Yogakurse, Meditationen, Workshops und Einzelcoachings- all dies finden sie bei uns um einmal in Ruhe bei sich selbst anzukommen. Das Angebot ist so vielseitig wie die Menschen, die hier behandeln und unterrichten. Teils beeinflusst von der Tao Lehre, teils von der indischen Ayurveda- und Yogaphilosophie sowie gehen wir ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein. Unsere Arbeit am Menschen begreifen wir wie das Leben selbst, als einen Prozess an dem wir wachsen. Wir freuen uns auf Sie!

Eine Massage ist ein Kurzurlaub für Körper und Seele. Eine Ganz- oder Teilkörpermassage löst Verspannungen und mindert negative Alltags- und Alterserscheinungen. Durch unterschiedliche Techniken wird unser größtes Organ, die Haut, stimuliert. Die Durchblutung von Muskel- und Bindegewebe wird angeregt und die Ausschüttung von Stresshormonen reduziert. Für Menschen die privat und beruflich viel geben, ist sie ein Weg neue Energie zu tanken.Durch das berührt werden kommen wir im hier und jetzt an und der Atem fließt ruhig. Die Gedanken dürfen sich beruhigen. Es gibt kaum einen einfacheren Weg sich etwas rundum gutes zu tun. Körper und Seele dürfen entspannen und die innere Schönheit kann sich wieder völlig entfalten. Die Massagen im Shanuad sind geprägt von Achtsamkeit. Nur der zeitliche Rahmen der Behandlung ist festgelegt. Bei einer Tasse Tee oder einem Wasser besprechen wir vorab Ihre individuellen Bedürfnisse und finden so den Schwerpunkt für Ihre Massage.Im Mittelpunkt steht Ihre ganzheitliche Entspannung- Ihre ganz persönliche Zeit der Ruhe. Planen Sie bitte immer etwas mehr als die reine Massagezeit ein, damit wir in Ruhe Ihre Wünsche besprechen können. Außerdem steht Ihnen vor der Massage unser Badezimmer inkl. Handtüchern und Pflegeartikeln zur Verfügung. Massagetermine nach Vereinbarung. Falls Sie weitere Fragen haben, zögern Sie nicht mich anzurufen ich rufe Sie gerne zurück.

Simone Marie Dinger – Entspannungskurse, Wellness- und Entspannungsmassagen, Seminare, Leitung Shanuad Intensive Beschäftigung mit Yoga und Massagen seit 2000 Staatl. gepr. Erzieherin (Kulturpädagogik) Studium der soz. Arbeit / Psychologie Wellness- und Entspannungstrainerin Ausbildungen und Workshops in verschiedenen Massagestilen u.a. Thai Massage, tibetische Massage, schwedische Massage, chinesische Massage, Reflexology und Akupressur, ChiFlow Massage und Tantra. Praktiziert seit September 2008 in Köln Humboldt im Shanuad. Alexander Meyen – Hatha Yoga Anfang 2000 zweijährige Ausbildung zum Yogalehrer bei Yoga Vidya Mehrjährige Mitarbeit im Kölner Yogazentrum Yoga Vidya in Köln Unterrichtet in der Tradition von Swami Shivananda (1887 – 1963) Weiterbildungen in Tanztherapie, Meditation, Iyengayoga und Kinderyoga Seit 2008 im Shanuad mit seinen Hatha Yogakursen am Montag. Seit 2006 bietet er regelmäßig Outdoor – Yogaferien auf Sizilien und Ibiza an.